Osteocondroza: cum să o tratăm

Mulți oameni sunt familiarizați cu senzația de durere în partea inferioară a spatelui, pieptului, gâtului. Vreau sa scap rapid de problema, sa aplic o compresa rece pe zona afectata sau sa iau o pastila anestezica. Dar durerea acută la nivelul coloanei vertebrale și tinitusul este osteocondroză. Cum să o tratezi? Impactul trebuie să fie cuprinzător.

Ce este osteocondroza?

Osteocondroza este o boală cronică a sistemului musculo-scheletic, o leziune a unei alte părți a coloanei vertebrale (cervicală, toracică, lombară) sau a coloanei vertebrale în ansamblu.

Caracterizat de:

  • modificări degenerative ale coloanei vertebrale și ale discurilor intervertebrale;
  • apariția focarelor de inflamație, abraziune la nivelul vertebrelor, ceea ce duce la dureri perforante, insuportabile.

Mulți medici și oameni de știință din lume încă se ceartă despre psihosomatică și factorii provocatori pentru dezvoltarea osteocondrozei. Mai des suferă bărbații după 45 de ani. Obiceiurile proaste (alcool, fumatul), stilul de viață pasiv, obezitatea favorizează doar dezvoltarea patologiei.

Simptomele osteocondrozei

  1. Principalul simptom este durerea acută, penetrantă, cu o creștere a fundalului factorilor provocatori:
    • comoție cerebrală, corpul fiind în vibrație;
    • rana la coloana;
    • scolioza;
    • hipotermia organismului;
    • stres fizic;
    • activități sportive îmbunătățite;
    • ridicare de greutăți;
  2. oboseală excesivă;
  3. amorțeală a degetelor;
  4. arsuri, zdrobiri ale oaselor la efectuarea mișcărilor de răsucire, întoarcerea corpului în lateral;
  5. frig la nivelul extremităților inferioare;
  6. zgomot, zgomot în urechi;
  7. creșterea tensiunii arteriale;
  8. durere de cap;
  9. stare pre-leșin.

Această patologie duce la durere, uneori atât de ascuțită și de arsură, încât o persoană ia involuntar o postură forțată pe fondul comprimării puternice a rădăcinilor nervoase din zona afectată de către discuri. Simptomele depind direct de stadiul de dezvoltare a bolii. La început, poate fi complet absent și numai în timp, pacientul se plânge brusc de dureri de spate, dureri insuportabile cu revenire la braț, gât, picior și piept.

Osteocondroza cervicală se manifestă prin durere surdă sau acută

Simptomele osteocondrozei cervicale

Acest tip de patologie este adesea numit „birou", deoarece este adesea diagnosticat la persoanele care duc un stil de viață sedentar. Focalizarea inflamației este detectată în coloana cervicală. Simptomul principal este o durere acută penetrantă, chiar și atunci când o sarcină ușoară este aplicată în zona gâtului.

Totul tine de fiziologia cadrului muscular. În partea gâtului, este destul de slab, instabil. Orice mișcare ascuțită incorectă a capului este reflectată de o senzație de strângere, senzație de arsură, durere sau tensiune în această zonă. Pe măsură ce patologia se dezvoltă, vertebrele cervicale încep să se miște, comprimă rădăcinile nervoase și vasele de sânge. Clinica este următoarea:

  • furnicături, amorțeală a degetelor;
  • zgomot, zgomot în urechi;
  • ameţeală;
  • dureri, dureri surde sau ascuțite la nivelul articulațiilor și spatelui capului, cu agravare la întoarcerea gâtului în lateral;
  • durere într-una dintre emisferele creierului;
  • restrângerea mobilității;
  • spasme musculare;
  • împușcături în gât;
  • amorțeală a limbii;
  • scăderea acuității vizuale, a auzului;
  • cresteri de presiune;
  • slăbiciune musculară la picioare, brațe.

Provoacă dezvoltarea osteocondrozei cervicale sedentarism, exces de greutate, leziuni ale coloanei vertebrale cervicale, hipotermie, picioare plate.

Simptomele osteocondrozei toracice

Datorită structurii anatomice a unui torace practic imobil, acest tip de boală este diagnosticat extrem de rar. Ca parte a coloanei vertebrale toracice - 12 vertebre, interconectate prin articulații și coaste, adiacente sternului în față. În tandem, ele creează un cadru stabil care protejează organele interne de diferite tipuri de daune.

Vertebrele, situate una deasupra celeilalte sub forma de tigla, au procese spinoase lungi. Datorită acestei structuri, mobilitatea coloanei toracice este nesemnificativă și leziunea discurilor intervertebrale ale coloanei toracice este rară. Formarea patologiei poate provoca:

  • stil de viata sedentar;
  • dezvoltarea scoliozei;
  • distribuția neuniformă a sarcinilor la ridicarea greutăților;
  • scăderea elasticității, reîncărcarea discurilor intervertebrale.

Simptomele acestei patologii sunt următoarele:

  • durere surdă în piept cu caracter de brâu, agravată de tuse, râs, întoarcerea corpului;
  • amorțeală a pielii în zona pieptului;
  • durere viscerală în abdomen, hipocondrul drept, zona inimii.

Acesta este cel mai periculos tip de osteocondroză, deoarece modificările degenerative ale vertebrelor apar în regiunea inimii și pot, de asemenea:

  • afectează negativ stomacul, rinichii și ficatul;
  • duce la o îngustare a lumenului în regiunea toracică, comprimarea vertebrelor și a măduvei spinării, formarea unei hernii.

Dacă patologia afectează zona inimii, ale cărei fibre nervoase sunt asociate cu coloana toracală, atunci consecințele pot fi foarte grave.

Simptomele osteocondrozei lombare

Acest tip de osteocondroză este cel mai frecvent din cauza pierderii celei mai mari sarcini pe coloana lombară. Acest lucru se datorează efortului fizic exorbitant, ridicării de greutăți.

Nucleul, situat în discurile intervertebrale, conține o cantitate mare de apă. În cazul unui proces inflamator, acesta se poate rupe, în timp ce sarcina va fi suficientă sub formă de ridicare a greutăților de până la 200 kg. Boala progresează rapid. Senzația de disconfort se manifestă brusc tocmai în momentul ridicării greutăților sub formă de:

  • rigiditatea mișcărilor în regiunea lombară;
  • incapacitatea de a întoarce corpul în lateral;
  • oboseală excesivă, nervozitate, slăbiciune musculară;
  • slăbirea conștiinței;
  • disfuncție sexuală la bărbați;
  • nereguli menstruale la femei;
  • tulburări de urinare;
  • frig la nivelul extremităților inferioare;
  • durere la rinichi pe măsură ce procesul inflamator se extinde la sacrum.

Cum să tratezi osteocondroza?

Despre cum să tratați osteocondroza coloanei vertebrale, este de remarcat faptul că tratamentul este complex. În cursul acut progresiv al bolii, pacienților li se arată repaus strict la pat, fixarea zonei afectate, purtând un corset, un guler cervical special.

Pe perioada tratamentului, procesului de reabilitare, se recomandă dormitul pe un pat tare, limitarea mișcărilor bruște și ridicarea greutății, purtați scuturi de protecție, corsete.

Tratamentul este medical, fizioterapeutic, chirurgical în cazurile severe. Medicii recomandă respectarea mai multor reguli:

  • combina gimnastica cu masajul cu vid;
  • nu ignora implementarea tehnicilor hardware și a fizioterapiei;
  • urmați un curs de reflexoterapie, acupunctură, tracțiune spinală;
  • înscrie-te pentru înot
  • regândește înțelegerea vieții și a valorii, deoarece adesea rădăcina problemei este psihosomatica osteocondrozei.

Măsurile terapeutice ar trebui să vizeze:

  • întărirea mușchilor pentru a menține cadrul vertebral;
  • îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată.
Osteocondroza coloanei vertebrale, care necesită tratament complex

Dacă efectul conservator asupra osteocondrozei devine ineficient, atunci este posibil ca medicul curant să prescrie o operație folosind metode minim invazive:

  • microchirurgie pentru a elimina hernia;
  • electrotermoterapie;
  • reconstrucție cu laser pentru modificări ireversibile ale coloanei vertebrale;
  • transplant, înlocuirea discurilor intervertebrale afectate cu altele artificiale (metal, plastic).

Eliminarea complexă a cauzelor osteocondrozei în tratamentul acesteia

Dezvoltarea metodelor este efectuată exclusiv de medicul curant și adesea ca parte a unei întregi consultații. Programul de tratament ar trebui să vizeze eliminarea cauzelor primare care au dus la modificări degenerative într-o anumită secțiune a coloanei vertebrale.

Doar o abordare integrată a tratamentului va reduce manifestările patologiei, va minimiza simptomele neplăcute. Este important să se țină seama de severitatea și neglijarea procesului în curs, de gradul de dezvoltare a osteocondrozei, de prezența indicațiilor și contraindicațiilor, de vârsta pacientului.

Un rol mare este acordat perioadei de reabilitare, când terapia exercițiului este indispensabilă, și anume procedurile din complex:

  • hidromasaj subacvatic;
  • vibro - stimulare electrică;
  • laser, ultrasunete, vacuum, terapie manuală;
  • psihoterapie;
  • medicamente;
  • reflexoterapie;
  • electroforeză;
  • relaxare musculară;
  • acupunctura;
  • lipitori;
  • tratarea cu noroi;
  • radon, băi de contrast.

Pe o notă!Tratamentul osteocondrozei din terapia exercițiului se efectuează exclusiv în perioada de remisiune a bolii, când nu există manifestări speciale de durere, alte simptome neplăcute. A obține rezultate durabile înseamnă a contribui la refacerea organismului în ansamblu. Pentru pacienți, se dezvoltă un program de reabilitare cu includerea de tehnici hardware și medicamente.

Tratament de fizioterapie

Kinetoterapie este o completare indispensabilă a programului de reabilitare la cursul principal de tratament (medicație, intervenție chirurgicală). Fizioterapia cu impact direct asupra focarelor durerii este destul de eficientă, nu duce la efecte secundare și exacerbări, ceea ce face posibilă reducerea și chiar anularea completă a utilizării medicamentelor.

Fizioterapie pentru tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale

Beneficiile fizioterapiei:

  • ameliorarea rapidă a durerii;
  • normalizarea metabolismului în organism;
  • imunitatea crescută;
  • aducerea țesuturilor, organelor, vaselor de sânge la o stare normală;
  • oferind efect antiedematos, antiinflamator, analgezic

Adesea, kinetoterapie este prescrisă într-o combinație de 2-3 metode. De exemplu, terapie diadinamică eficientă, electroforeză cu acupunctură pentru ameliorarea durerii. Acupunctura cu actiune asupra punctelor bioactive si radiatii laser prin aplicarea curentului electric la tesuturile afectate. Terapia eficientă cu nămol în combinație cu electroforeză.

Numai cu un efect complex asupra leziunilor la nivelul coloanei vertebrale, este posibil să se obțină rezultate destul de stabile și o remisiune pe termen lung.

Tratament medical

Tratamentul se prescrie general sau local cu utilizarea de medicamente pe cale orală sau locală (unguente, geluri, creme). Scopul principal al medicamentelor este de a calma durerea, de a avea un efect antispastic și antiinflamator asupra articulațiilor, de a normaliza microcirculația sângelui, de a corecta tulburările psihosomatice care sunt inevitabile la pacienți pe fondul modificărilor degenerative ale țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale.

Medicamente prescrise în tratamentul osteocondrozei:

  • relaxante musculare pentru a reduce hipertonicitatea musculară, umflarea țesuturilor, durerea;
  • medicamente antiinflamatoare cu efect analgezic;
  • sedative pentru eliminarea durerii, nevrozei, tulburărilor psihosomatice;
  • antidepresive, tranchilizante în timpul unei exacerbări sau a unui curs prelungit al bolii;
  • multivitamine pentru susținerea sistemului imunitar, refacerea structurilor nervoase și a țesuturilor;
  • condroprotectori pentru ameliorarea durerii, normalizarea proceselor metabolice, accelerarea regenerării cartilajelor la nivelul coloanei vertebrale.

Referinţă!Cu prudență, medicamentele trebuie utilizate pentru bolile stomacului datorită efectului iritant asupra membranei mucoase. Luarea sub formă de comprimat trebuie spălată cu multă apă curată. În acest caz, nu este recomandat să mestecați comprimatele, trebuie să înghițiți numai întregi.

În plus, tratamentul local este prescris cu geluri antiinflamatoare, anestezice, unguente, creme prin frecare în regiunea lombară, gât și spate. Frecțiile de încălzire, balsamurile cu aditivi biologic activi (venin de albine, mentol) sunt aplicabile pentru a normaliza circulația sângelui, a minimiza durerea și a ameliora umflarea. Dimetilsulfoxidul ajută bine la aplicarea compoziției sub formă de aplicații pe zonele afectate pentru a oferi un efect decongestionant, antiinflamator.

Pe o notă!Preparatele externe pentru osteocondroză pot deveni absolut inutile dacă cauza bolii este psihosomatică, tulburări nervoase. Înainte de utilizare, este important să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Masaj pentru osteocondroză

Masajul în tratamentul acestei boli poate juca un serviciu de neprețuit. Aceasta este una dintre măsurile cuprinzătoare pentru eradicarea completă a bolii cu multe proprietăți utile:

  • îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul coloanei vertebrale;
  • stimularea discurilor intervertebrale;
  • eliminarea spasmelor, durerii, tensiunii musculare;
  • întărirea mușchilor gâtului.
Masajul este o metodă eficientă de a scăpa de simptomele osteocondrozei

Masajul se efectuează atunci când simptomele neplăcute dispar, adică. în perioada de remisie. Manipularea trebuie efectuată numai de un specialist. În același timp, este important să pregătiți corpul pentru procedură, să îl încălziți mângâind zona omoplaților, antebrațelor, ceea ce este important în tratamentul osteocondrozei cervicale.

Masajul este eficient în combinație cu terapia cu exerciții fizice pentru a calma durerea. Scopul principal este de a preveni evoluția progresivă a bolii și posibilele recidive.

Intervenție chirurgicală

Operația este prescrisă numai atunci când pacienții apelează târziu la medici, când complicațiile osteocondrozei sunt evidente (sciatică, hernie intervertebrală), iar abordările conservatoare ale tratamentului au devenit practic ineficiente.

Alegerea intervenției chirurgicale este responsabilitatea medicului. Scopul principal este reducerea presiunii asupra rădăcinilor măduvei spinării, stabilizarea structurilor coloanei vertebrale, prevenirea dezvoltării proceselor degenerative, îmbunătățirea și îmbunătățirea calității vieții la pacienți. În cazul depistarii unei hernii intervertebrale se efectuează o operație de îndepărtare a acesteia împreună cu discurile afectate.

Exercițiu terapeutic pentru osteocondroză: recomandări

Rolul exercițiilor de fizioterapie:

  • normalizarea metabolismului;
  • repara discurile intervertebrale deteriorate;
  • au un efect benefic exclusiv asupra tuturor părților coloanei vertebrale;
  • întărește mușchii spatelui, gâtului;
  • crește mobilitatea, elasticitatea articulațiilor.
Terapia fizică joacă un rol important în tratamentul osteocondrozei.

Exercițiile terapeutice pentru osteocondroză vor ajuta la evitarea dizabilității. Există multe metode și opțiuni diferite pentru efectuarea exercițiilor terapeutice concepute pentru o anumită coloană (toracică, cervicală, lombară). Gimnastica ar trebui să devină o parte integrantă a vieții de zi cu zi la pacienții diagnosticați cu osteocondroză.

Exercițiile constante în complex vor ajuta la întărirea mușchilor slăbiți ai gâtului și a spatelui și vor preveni procesul de distrugere a discurilor vertebrale în viitor.

Principiile de bază ale terapiei cu exerciții fizice:

  • efectuarea de exerciții care nu duc la dureri severe;
  • alternarea complexelor cu tensiune musculară și relaxare;
  • efectuarea de exerciții netede, fără smucituri ascuțite, menținând în același timp poziția corectă.

Dezvoltarea complexelor de exerciții este efectuată de un medic. Principalul lucru este de a preveni răspândirea bolii în viitor în toate modurile posibile și de a antrena treptat cadrul muscular al coloanei vertebrale.

Tratamentul osteocondrozei cu remedii populare

Osteocondroza este o boală care duce la degenerarea cartilajelor și a vertebrelor. Desigur, este imposibil să eliminați modificările complexe ale articulațiilor și cartilajului cu remedii la domiciliu. Dar tratamentul în complex ar trebui să dea rezultate pozitive.

Remediile populare completează perfect tratamentul principal al osteocondrozei

Atenţie!Nu puteți folosi rețete populare fără a consulta un medic, altfel, în loc de beneficii, puteți provoca daune semnificative organismului.

Remediile populare au ca scop ameliorarea durerii, regenerarea proceselor din țesuturi și tegument ale pielii. Iată câteva rețete bune:

  • se rade cartofii, se amestecă cu miere (1/1), se înfășoară terciul în tifon, se aplică sub formă de compresă pe zona afectată timp de 1-2 ore;
  • hrean (frunze) fiert la abur în apă clocotită, aplicat sub formă de loțiuni;
  • Clătiți mugurii de pin, uscați, rulați într-o mașină de tocat carne. Luați pe cale orală 1 lingură. l. de 3 ori pe zi. Puteți adăuga zahăr.

Cu osteocondroza toracică, o baie ajută foarte mult, și anume o baie de aburi. Vizită în 2 vizite în decurs de 1 săptămână cu o expunere de până la 5-7 minute. Cursul tratamentului este de 2 luni.

Prevenirea osteocondrozei

Măsurile pentru a evita dezvoltarea osteocondrozei sunt simple:

  • dozați activitatea fizică;
  • evitați încărcarea excesivă a coloanei vertebrale;
  • protejați articulațiile de răni, suprasolicitare;
  • odihnește-ți picioarele după o zi grea de muncă;
  • normalizați nutriția, reduceți aportul de sare, alimente grase;
  • umple corpul cu vitamine, minerale;
  • lupta cu excesul de greutate;
  • opriți un stil de viață pasiv, mișcați mai mult;
  • mai des să se încălzească dacă munca este de birou, sedentar.
Pentru prevenirea osteocondrozei, este necesar să se efectueze încălziri

Osteocondroza este o boală insidioasă destul de complexă, cu o manifestare bruscă a tipului de gripă, secreții nazale, răceli. Există o scădere a elasticității vertebrelor, compresia rădăcinilor nervoase în măduva spinării.

Dacă problema nu este eradicată într-un stadiu incipient, atunci atacurile dureroase pot deveni constante, dureroase și obsesive. Cazurile de rulare sunt pline de debutul dizabilității. Nu poți îndura durerea de spate, gât, partea inferioară a spatelui. Numai examinarea și tratamentul în timp util vor preveni dezvoltarea proceselor patologice ireversibile în structurile coloanei vertebrale.