Artroza genunchiului: simptome și tratament la domiciliu

cauzele artrozei articulației genunchiului

Este timpul să vorbim despre o boală de care nimeni nu este imun sau, mai degrabă, despre artroza genunchiului. Ce este artroza articulației genunchiului? Care sunt principalele sale simptome și care este tratamentul folosind metode tradiționale. Și cum poate ajuta medicina tradițională. Crede-mă, toată lumea trebuie să știe acest lucru, deoarece această boală afectează fiecare a cincea persoană de pe planetă. Asta e mult, nu-i așa?

Într-adevăr, conform statisticilor medicale, artroza afectează genunchiul mult mai des decât alte articulații. Este diagnosticat la aproape 20% din populație. Voi adăuga, de asemenea, că această boală limitează serios mobilitatea la genunchi, iar în cazuri avansate aduce durere constantă și intolerabilă. Așa că haideți să abordăm în prealabil subiectul și să nu oferim bolii o singură șansă!

Artroza deformantă, artroza articulației genunchiului sau gonartroza sunt toate numele unei boli care afectează cartilajul hialin la genunchi.

Cauzele gonoartrozei

Motivele manifestării sale pot fi diferite. Mai mult, de regulă, pentru dezvoltarea fenomenelor degenerative-distrofice evidente în articulație, este necesar să se combine mai mulți factori negativi simultan.

În general, următoarele pot provoca boli:

  • bătrânețe, deoarece elasticitatea țesuturilor scade de-a lungul anilor, iar activitatea fizică provoacă deformări la nivelul articulației;
  • greutate suplimentară ca sarcină suplimentară pe genunchi;
  • tendința ereditară la afecțiunile articulare, adică persoanele ale căror rude suferă de artroză ar trebui să fie dublă de atenție;
  • osteoporoză;
  • sarcini profesionale pentru genunchiDe exemplu, atunci când la serviciu trebuie să te ghemuiești des, urci scările;
  • cariera sportivă, în special la vârsta mijlocie;
  • tulburări metabolice, cum ar fi diabetul zaharat;
  • leziunea coloanei vertebrale;
  • leziuni la genunchi, ligamente, piciorul inferior. Uneori, după astfel de leziuni, gonartroza se formează după câțiva ani, dar cu tulburări severe, deteriorarea articulației este posibilă în 2-3 luni;
  • a crescut activitatea fizică pe picioare;
  • spondilită anchilozantă;
  • guta;
  • artrita reumatoidă, reactivă, psoriazică;
  • varice;
  • spasmul mușchilor coapsei, determinând genunchiul să "tragă" și să-l deterioreze.

Adică, multe probleme pot provoca o boală și este dificil să prezici în prealabil apariția unei afecțiuni, însă pentru un tratament eficient este important să diagnostichezi boala cât mai devreme.

Simptomele gonartrozei

Uneori este dificil să suspectați gonartroza, este similară în simptome cu manifestările altor boli. De exemplu, deteriorarea meniscului, spondilita anchilozantă, inflamația tendoanelor genunchiului, dureri vasculare. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să faceți diagnosticul.

În general, următoarele manifestări vor ajuta la suspectarea unei probleme:

  • durere după dormit sau stând mult timp, care curând dispare, dar se întoarce din nou după o altă odihnă;
  • disconfort de lungă durată;
  • crunch de mișcare;
  • disconfort la genunchi.

În plus, simptomele depind direct de gradul de deteriorare articulară. Deci:

  • la primul gradpacientul poate simți dureri ușoare după somn, iar restul timpului genunchiul nu deranjează;
  • în al doilea graddurerea este mai puternică și mai intensă. Apare în timpul mersului normal sau la ridicarea unei încărcături, este posibilă zdrobirea articulației și restricționarea mișcării, adică pacientul nu este în măsură să se îndoaie complet și să îndrepte piciorul fără senzații neplăcute;
  • gradul al treilease caracterizează prin dureri mai severe, care uneori interferează cu somnul și viața. Deformitatea articulației este vizibilă cu ochiul liber, picioarele dobândesc o formă O sau X, se observă o schimbare în mers, persoana nu este în măsură să meargă fără baston sau alt suport.

Cum se tratează artroza genunchiului

Tratamentul problemei este determinat în funcție de gradul bolii. Dacă la început este posibilă restabilirea completă a structurii articulației cu ajutorul unguentelor și tabletelor, atunci în a doua etapă, injecțiile sunt deja arătate intramuscular, intravenos și chiar în interiorul articulației, iar în a treia etapă trebuie să mergeți adesea pentru operație. Dar mai întâi lucruri.

1 grad

Tratamentul de gradul 1 este cel mai eficient. În acest moment, deformările articulare sunt minime și pot fi gestionate conservator, ceea ce dă rezultate bune. Există însă o singură problemă - puțini oameni își ascultă corpul atât de mult încât observă aceste primele sonete de alarmă de la genunchi. Ceea ce este cu adevărat acolo, chiar și pe o radiografie, uneori stadiul inițial nu este vizibil. Doar după diagnosticul corect, medicul va decide cum să trateze boala.

De obicei, se aplică primul grad:

  • gimnastică specială pentru îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea mușchilor, creșterea mobilității articulare;
  • cursuri de masaj;
  • luând AINS (medicamente nesteroidiene) comprimate;
  • frecând unguente în locul dureros;
  • utilizarea medicamentelor simptomatice cu eliberare întârziată pentru a ajuta la restabilirea cartilajului. În stadiul inițial, acestea sunt cele mai eficiente, în acest stadiu este încă posibilă utilizarea unor astfel de preparate sub formă de unguente și creme.

gradul 2

Dacă gonartroza a fost diagnosticată în gradul 2, atunci tratamentul bolii trebuie început imediat, în caz contrar, deformațiile tisulare vor fi atât de importante încât terapia conservatoare va fi neputincioasă.

Pentru aceasta, medicii folosesc:

  • antiinflamatoare pentru administrare orală și topică. De regulă, tratamentul medical al articulației deteriorate presupune utilizarea, pe lângă medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, chiar și medicamente hormonale mai puternice care ajută la ameliorarea rapidă a durerii, dar sunt utilizate în cursuri scurte în timpul exacerbărilor din cauza efectelor secundare;
  • folosirea constantă a agenților de calmare;
  • o dietă care exclude grăsimile și carbohidrații pentru pierderea în greutate și normalizarea proceselor metabolice;
  • gimnastica remedială pentru dezvoltarea articulațiilor;
  • utilizarea medicamentelor simptomatice cu eliberare întârziată deja sub formă de injecții intra-articulare;
  • o injecție la genunchi cu o injecție de acid hialuronic, aduce ușurare de durată și evidentă, dar este necesar să o injectați doar în spital, este important să intrați în capsula articulară. Acest lucru ar trebui făcut de un profesionist cu experiență similară, deoarece, dacă medicamentul intră în fluxul sanguin, poate provoca o embolie;
  • unguente aplicate topic cu componente analgezice și antiinflamatoare;
  • În durerea severă, dispozitivele sunt indicate pentru a scăpa de stres la genunchi, adică bastoane, cârje și bretele genunchiului.

gradul 3

Dacă boala este atât de neglijată, atunci există doar două metode de tratament - medicamente grele sub formă de injecții și chirurgie.

În primul caz, toate acele medicamente sunt utilizate ca în stadiile anterioare, dar versiunile lor mai puternice. Mai des, nu sunt utilizate pastile, ci injecții intravenoase, intramusculare și chiar în interiorul articulației pentru un efect maxim. Dacă tratamentul conservator nu reușește, trebuie să treceți la a doua metodă.

Operația se efectuează acum în două moduri:

  • găuri mici sunt făcute în genunchi, dispozitive speciale sunt folosite pentru a curăța articulația de creșteri osoase care interferează cu mișcarea ei, operația este considerată minim invazivă, deci recuperarea este mai rapidă;
  • protezele sunt utilizate pentru deformarea severă a articulațiilor. Adică, medicul face o incizie, îndepărtează o parte a osului, pune la locul ei o articulație artificială și, dacă este necesar, o bucată din alt os adiacent, folosind ace și ciment medical. Un dispozitiv artificial, realizat în principal din titan, este instalat în locul articulației distruse.

În orice caz, capacitatea unei persoane de a se deplasa normal după operație depinde direct de eficacitatea reabilitării și perseverența sa. De regulă, este nevoie de la șase luni la un an pentru a restabili mobilitatea la genunchi, astfel încât operațiile sunt mai des efectuate pentru pacienții mai tineri.

Care medic tratează artroza genunchiului

Reumatologul tratează problema artrozei la nivelul articulațiilor, inclusiv a articulațiilor genunchiului, cel mai mult. Acest medic este cel care poate confirma sau refuza diagnosticul, el este specializat în procesele inflamatorii și distrofice ale țesuturilor și articulațiilor conjunctive. De regulă, folosește metode conservatoare în tratament, adică prescrie unguente, tablete, injecții și poate recomanda, de asemenea, ajutorul unui fizioterapeut, instructor de terapie pentru exerciții și chiropractor.

De asemenea, unele centre medicale mari au propriul lor specialist care tratează artrita. Acesta este un chirurg specializat în boli articulare. Din păcate, puteți găsi un astfel de profesionist doar în orașele mari.

Ei bine, în stadiile avansate, când eșecul tratamentului tradițional, un chirurg ortoped ajunge la salvare. El, în funcție de starea articulației, alege fie tactici de conservare a organelor (adică reia funcțiile articulației), fie decide asupra necesității artroplastiei și instalează „detalii” artificiale în locul articulației distruse.

Diagnostice

metode pentru diagnosticarea artrozei articulației genunchiului

Pentru a face un diagnostic, medicul trebuie să:

  • examinați piciorul, simțiți oasele, deformarea, amplasarea, structura;
  • verificați mobilitatea articulațiilor cu un goniometru special;
  • verificați umflarea, edemul;
  • auziți dacă există o criză la mișcare;
  • direct pentru radiografie, RMN și CT;
  • cereți analize de sânge pentru a exclude boli similare în simptomatologie (de exemplu, spondilită anchilozantă).

Permiteți-mi să vă reamintesc că în prima etapă, chiar și o radiografie poate să nu arate o imagine clară a bolii. Prin urmare, se recomandă să faceți periodic poze și să le comparați în timp pentru a determina problema și evoluția bolii.

Tratament la domiciliu

Bineînțeles, este dificil să scapi complet de artroza în articulația genunchiului acasă, dar tratamentul cu remedii populare poate fi un adaos bun la pastilele și unguentele prescrise de medic.

Câteva rețete bune:

  • aplicați o frunză proaspătă de brusture pe un genunchi dureros, înfășurând-o peste noapte cu o batistă caldă, în timp ce este important să atașați frunza pe piele cu partea din spate;
  • ungeți locul dureros noaptea cu scobirea unui gălbenuș de pui și o linguriță de terebentină. Înfășurați piciorul deasupra cu o cârpă caldă, iar dimineața spălați bine pielea. Efectul va fi în 3-4 zile, dar pentru recuperare trebuie să utilizați remediul timp de aproximativ trei săptămâni;
  • aplicați o bucată de pânză înmuiată în suc proaspăt de rostopască pe genunchi, după 45-50 de minute, cârpa trebuie îndepărtată și pielea trebuie lubrifiată cu grăsime vegetală. Repetați în fiecare zi timp de o săptămână, apoi odihniți-vă 10 zile și începeți un nou curs.

Unguent

Mergând într-o farmacie sau urmărind reclame la televizor, vă pierdeți din abundența de medicamente moderne pentru durerile articulare. Și fiecare producător garantează literalmente rezultate instantanee și de lungă durată. Pe cine să creadă, cum să alegi cel mai bun medicament?

Pentru artroză se pot folosi două tipuri de unguente:

  • antiinflamator;
  • preparate topice simpatice cu acțiune lentă

Este important să nu vă auto-medicate, ci să vizitați un medic care, după stabilirea unui diagnostic, vă va spune care dintre medicamente este cel mai potrivit în ceea ce privește compoziția și principiul acțiunii sale.

Dieta

reguli nutritive pentru artroza articulației genunchiului

Suntem ceea ce mâncăm, așa că dacă urmați o dietă specială, puteți combate cu succes multe boli, inclusiv deformarea la genunchi.

Pacienților cu această afecțiune li se recomandă eliminarea din dietă:

  • carne de porc și vită;
  • orice fast-food care provoacă așa-numita artroză metabolică;
  • cărnuri afumate, în special nefiresc, făcute cu substanța chimică de fum lichid;
  • alimente prăjite și prea picante;
  • > preparate din carne gata preparate cu coloranți, conservanți, aditivi aromatizanți (cârnați, cârnați mici, cârnați);
  • varză albă;
  • spirt;
  • brânzeturi sărate și prelucrate.

De asemenea, nu vă bazați pe ciocolată, dulciuri, produse de patiserie, ridichi și ridichi, spanac, sorel.

În schimb, utilizați mai multe:

  • pește bogat în acizi omega;
  • brânză tare, lapte și brânză;
  • > apă minerală;
  • legume și fructe, în special cele cu conținut ridicat de calciu;
  • > ouă;
  • leguminoase;
  • fructe de mare;
  • croup;
  • caise uscate, stafide, nuci.

Pe lângă îmbogățirea organismului cu vitamine și minerale utile pentru refacerea țesutului cartilaginos, dieta are un alt obiectiv - pierderea în greutate pentru a reduce sarcina pe genunchi. Dar nu ar trebui să fii prea fanatic în acest sens. Obiceiurile dietetice excesive și înfometarea drenează organismul și provoacă scurgerea de calciu, ceea ce poate agrava și mai mult situația.

Prin urmare, trebuie să mâncați variate, dar deseori fracționate. Odată cu umflarea articulației, bea multe lichide, sucul de portocale și rodie este util, deoarece ameliorează inflamația. În general, nutriția ar trebui să fie cuprinzătoare, echilibrată, dar în prezența excesului de greutate, permițându-vă să returnați încet, dar cu încredere, corpul la normal.

Acid hialuronic

acid hialuronic pentru artroza articulației genunchiului

Am menționat deja pe scurt folosirea acidului hialuronic în tratamentul gonartrozei, dar acum merită dezvăluit mai complet această problemă.

De fapt, acidul hialuronic înlocuiește lubrifiantul în articulație, crescând astfel volumul mișcărilor nedureroase, dispariția dispare, iar sindromul durerii este ameliorat. Cu toate acestea, nu este atât de ușor să livrezi medicamentul la destinație. Atunci când sunt luate pe cale orală, capsulele se dizolvă în stomac în același mod ca o lingură de carne jelită, fără a aduce beneficii și, dacă este ingerată în venă, poate provoca complicații până la moarte. Așadar, există o singură cale de ieșire - injecții ale articulației, deși aceasta are dezavantajele sale.

Din fericire, decalajul articulației la nivelul genunchiului este suficient de mare încât, cu experiență, este posibil să se pătrundă în el, dar există încă posibilitatea unei leziuni nervoase sau, din nou, pătrunderea medicamentului în sânge. În plus, mulți pacienți sunt opriți de prețul considerabil al unor astfel de medicamente, iar oamenii de știință nu au confirmat încă eficacitatea acidului hialuronic în repararea țesuturilor, deși se știe doar că înlocuiește lubrifiantul natural.

Dar există o veste bună - medicamentul în articulație funcționează până la un an și ameliorează durerea aproape instantaneu. Deci, decideți-vă dacă încercați medicamente cu această substanță pe dumneavoastră.

Cum să alegeți tampoanele pentru artroza genunchiului

S-au dovedit că tampoanele genunchilor ajută la reducerea inflamației, la îndepărtarea umflăturilor, la ameliorarea durerii, la reducerea presiunii asupra articulației, la accelerarea circulației sângelui și la bucuria pacientului de a face mișcare, dar pentru aceasta trebuie să alegeți și cea potrivită.

Unul dintre principalele criterii de selecție este dimensiunea, deoarece un genunchi prea mare nu va oferi fixarea dorită, iar excesiv de strâns va perturba fluxul de sânge. Măsurarea volumului genunchiului și piciorului cu 15 centimetri deasupra și sub acesta va ajuta la determinarea mărimii.

Forma produsului este de asemenea importantă:

  • deschis, ideal pentru persoanele după accidentare și cu durere ușoară;
  • elastic deschis cu coaste de rigidizare pentru persoanele cu disconfort la ghemuire;
  • deschis cu regulatoare de tensiune utile în perioada de reabilitare după operație;
  • închis este ideal pentru sursa de durere necunoscută;
  • pivotul este potrivit pentru toate persoanele cu probleme la genunchi;
  • încălzirea îmbunătățește circulația și ameliorează inflamația.

Din nou, medicul curant vă va ajuta să alegeți genunchii, ținând cont de caracteristicile cursului bolii.

Gimnastica pentru artroza genunchiului

Gimnastica, adică exerciții special concepute, ajută la ameliorarea spasmelor musculare, la îmbunătățirea circulației sângelui la genunchi și la oprirea procesului de distrugere. Astfel de exerciții terapeutice nu implică pomparea mușchilor, metode de forță. Dimpotrivă, toate mișcările ar trebui să fie cât mai moi, netede, fără viraje ascuțite, răsucirea articulațiilor și alte acțiuni potențial periculoase.

Este interzisă, de asemenea, antrenarea în timpul unei exacerbări. Mai întâi trebuie să alinați durerea și abia apoi să treceți la cursuri.

Prevenire

Prevenirea poate fi împărțită în primară și secundară, adică prima presupune prevenirea bolii, iar a doua - reapariția ei.

Primul este:

  • controlul greutății;
  • purtând pantofii potriviți;
  • activitate fizică moderată pentru menținerea tonusului muscular;
  • evitați rănirea.

Prevenție secundară înseamnă:

  • folosind o dietă specială;
  • bea până la 9 pahare pe zi;
  • luând medicamente și alimente pentru a vă menține oasele sănătoase.

Așa cum se întâmplă de obicei, este mai ușor să preveniți apariția și rătăcirea bolii decât să o tratați mai târziu cu diferite medicamente și metode.

Din fericire, acum știm nu numai cum să tratăm artroza, ci și primele semne pentru o victorie completă asupra bolii.